Rückenschmerzen...

Heute sollte eigentlich die 3. Laufeinheit für diese Woche folgen.
Aber ich bin leider schon mit heftigen Rückenschmerzen wach geworden..

Da ich immer mal wieder Lendenwirbelprobleme habe und es mich momentan doch ziemlich im linken hinteren Bereich zwickt werde ich den Lauf heute schweren Herzens ausfallen lassen.

Ich will nichts erzwingen und ne längerfristige Verletzung kann und will ich mir jetzt nicht erlauben, wo ich gerade wieder ein bißchen in Tritt komme.

Motivation ist aber zum Glück da....